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Nella storia della NBA la National Basketball Association, la lega professionistica di basket degli Stati Uniti e Canada ci sono stati dei giocatori che hanno fatto di un movimento la loro caratteristica piu nota e riconoscibile: alcuni si sono specializzati in movimenti piu fisici e di potenza, come una schiacciata particolare; altri in movimenti in velocita, come un cambio di mano rapidissimo capace di mettere fuori equilibrio l avversario; altri ancora in movimenti che richiedono grande tecnica e precisione, come un tiro accompagnato da una rotazione parziale del corpo. Alcuni dei giocatori piu famosi di sempre hanno perfezionato cosi tanto dei movimenti da esserne immediatamente associati nell immaginario degli appassionati di NBA. E il caso degli incredibili assist no-look di Magic Johnson, ovvero passaggi fatti in una direzione diversa da dove si sta guardando; oppure degli efficacissimi ganci-cielo di?Kareem Abdul-Jabbar, che hanno permesso allo stesso Jabbar di rimanere da circa 25 anni in cima alla classifica dei migliori marcatori di sempre della NBA; oppure ai tiri in sospensione cadendo all indietro di Michael Jordan (che per la verita sapeva fare talmente tante cose bene che e riduttivo parlare di una sola di queste).

GGDB Donna IT Scarpe, Ancora oggi, nonostante questi grandi campioni abbiano smesso di giocare da tempo, molti giocatori rimangono specializzati in movimenti particolari. Riconoscerli e importante non solo per godersi meglio una partita di NBA, ma anche per apprezzare la difficolta tecnica che ciascuno di essi comporta per chi lo esegue. Serve per esempio per capire che tiri diversi hanno difficolta diverse, e che non tutti i giocatori che ¡§sanno tirare¡¨ riescono a sostenerli con percentuali realizzative alte.?Avvertenza: la selezione e stata ripresa dal sito?Grantland, che si occupa con grande competenza di cose di pallacanestro. Non si basa sui giocatori piu forti della NBA ed esclude alcuni particolari movimenti che pure vengono eseguiti con grande efficacia. Valuta i 10 movimenti piu personalizzati e insieme belli/efficaci che si vedono con grande frequenza oggi in NBA.

1. Dirk Nowitzki: lo step-back?
Nowitzki 36 anni, tedesco e un ala grande che gioca nei Dallas Mavericks da 15 anni. Il suo movimento piu noto e il cosiddetto step-back , un passo indietro che viene fatto appena prima del tiro per mettere spazio tra se e il proprio difensore. E un tiro non facile, soprattutto per la difficolta di mantenere l equilibrio, ma allo stesso tempo permette a un giocatore che sa farlo bene di potersi sempre prendere lo spazio per provare un tiro a canestro. Nowitzki lo esegue con percentuali molto alte: attualmente e il decimo marcatore di sempre della NBA.

GGDB Donna IT Scarpe 2. Rajon Rondo: la finta di passaggio dietro-la-schiena
Rondo 28 anni, statunitense originario del Kentucky gioca nei Boston Celtics da quando e arrivato in NBA, nel 2006. E uno dei playmaker piu forti dell intera lega e per come e diventata la pallacanestro americana oggi anche uno dei piu atipici. Rondo tira pochissimo i suoi difensori gli lasciano sempre molto spazio, sapendo che nella maggior parte dei casi non tira ma fa un sacco di assist. Il suo movimento piu noto e spettacolare e la finta di un passaggio dietro la schiena: in pratica Rondo fa il movimento del passaggio per meta, prima di riportarsi la palla davanti al corpo e tirare o fare un passaggio smarcante per un compagno di squadra. Anche sapendolo, il difensore cade praticamente sempre nella finta, che Rondo fa molto bene e con grande rapidita.

3. LeBron James: la schiacciata Tomahawk
LeBron James 29 anni, statunitense originario dell Ohio e tornato a giocare nei Cleveland Cavaliers dopo due titoli vinti nei Miami Heat. James e considerato da molti il piu forte giocatore in attivita e uno dei piu completi dell intera NBA (puo giocare sia partendo da fuori area che spalle a canestro: in pratica quasi in tutti e cinque i ruoli tradizionali del basket): uno dei suoi movimenti piu noti quello che forse meglio di tutti racchiude la sua enorme forza fisica e la sua grande tecnica, ma che soprattutto fa da quando era all High school e la schiacciata Tomahawk , che consiste nello schiacciare il pallone a canestro dopo averlo portato dietro la testa o comunque dietro rispetto all asse del corpo. James esegue il movimento con una mano sola.

4. Tim Duncan: tiro appoggiato al tabellone
Tim Duncan 38 anni, statunitense originario di Saint Croix (isola caraibica delle piccole Antille) e un centro dei San Antonio Spurs da 17 anni. Duncan e un giocatore fortissimo, che nella sua carriera ha vinto cinque volte la NBA, sempre con gli Spurs. Il suo movimento e un tipo di tiro che ci si immagina faccia un giocatore alle prime armi, che prima di entrare nel canestro colpisce il tabellone. Non e molto diffuso oggi in NBA: non richiede particolare atletismo e non e di grande spettacolarita. Come scrive Grantland, It just fucking works ( funziona maledettamente ). In altre parole e come Tim Duncan il giocatore : senza tempo?.

5. James Harden: penetrazione in mezzo all area
James Harden 25 anni, statunitense originario di Los Angeles e una guardia degli Houston Rockets, conosciuto anche come il Barba . Il movimento piu frequente nel gioco in attacco di Harden e la penetrazione in mezzo all area avversaria. Spesso Harden la comincia dopo un pick-and-roll (quella situazione offensiva che nasce quando un giocatore porta un blocco al palleggiatore), mentre altre volte si sviluppa da un azione personale che finisce con un fallo subito. E un tipo di movimento molto efficace, che mette in difficolta soprattutto le squadre lente negli aiuti e nei recuperi difensivi.

GGDB Donna IT Scarpe 6. Kyrie Irving: crossover o palleggio incrociato
Irving 22 anni, originario di Melbourne ma naturalizzato statunitense gioca nei Cleveland Cavaliers da quando e arrivato in NBA, nel 2011. Il suo movimento piu noto che e anche quello piu efficace e uno dei piu belli in assoluto da vedere e il cosiddetto crossover , ovvero un cambio di mano che lui riesce a eseguire a una velocita notevole. Il crossover e fatto molto bene anche da altri giocatori della NBA, come ad esempio da Chris Paul, il playmaker dei Los Angeles Clippers. Gli appassionati di basket associano pero questo movimento, prima ancora che a Irving, all ex playmaker Allen Iverson, uno dei piu forti e imprevedibili di sempre della NBA.

7. Steph Curry: palleggio, arresto e tiro in sospensione
Curry 26 anni, statunitense dell Ohio e un playmaker che gioca nei Golden State Warriors da quando e arrivato in NBA, nel 2009. Il movimento piu noto di Curry e palleggio, arresto e tiro in sospensione, che detto cosi non sembra un granche. In realta, come scrive Grantland, il tiro di Curry ?e uno dei piu innaturali, misteriosi, e sleali nella storia della NBA?, perche spesso e un tiro da tre in contropiede (per i non esperti di pallacanestro: un tiro da tre in contropiede oggi e accettato in NBA, ma nel basket europeo e ancora una soluzione che non si vede cosi di frequente). Soprattutto Curry lo esegue con percentuali altissime: nella scorsa stagione ha tirato 17,7 tiri a partita, di cui 10 erano palleggio, arresto e tiro in sospensione: la percentuale realizzativa e stata del 43,7 per cento. Notevole.

8. Manu Ginobili: Eurostep
Ginobili 37 anni, argentino e una guardia dei San Antonio Spurs da quando e arrivato in NBA, nel 2002 (in precedenza aveva giocato anche in Italia, con la Viola Reggio Calabria e la Virtus Bologna). Il movimento piu noto di Ginobili si chiama Eurostep e come suggerisce il nome proviene dall Europa: e in pratica un terzo tempo ovvero il movimento piu comune nel basket per andare a canestro, che consente prima del tiro di fare due passi senza palleggiare in cui il secondo passo viene fatto in una direzione diversa dal primo. Lo scopo del movimento, che e stato spiegato nel dettaglio in un video proprio da Ginobili e quello di spiazzare il difensore in mezzo all area. E particolarmente efficace quando il difensore e piu lento e grosso dell attaccante. In diversi pensano che l Eurostep sia un movimento portato nella NBA dal lituano Sarunas Marciulionis, che negli anni Novanta gioco in diverse squadre della NBA. Oggi viene usato anche da giocatori americani, come il playmaker Dwyane Wade dei Miami Heat.

GGDB Donna IT Scarpe 9. Blake Griffin: schiacciata dopo il pick-and-roll
Griffin 25 anni, statunitense originario di Oklahoma e un ala grande dei Los Angeles Clippers da quando e arrivato in NBA, nel 2009. Il movimento piu noto di Griffin e anche uno di quelli considerati piu spettacolari dagli appassionati di basket NBA: la schiacciata. Griffin schiaccia in diversi modi, sempre con una potenza notevole: alcune delle sue schiacciate nascono da movimenti di pick and roll piuttosto tradizionali, giocati con il playmaker della sua squadra, Chris Paul (che a sua volta e considerato uno dei migliori della lega nel suo ruolo).


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10. Ray Allen: il tiro da tre
Allen 39 anni, statunitense originario della California ha giocato in diverse squadre della NBA: Milwaukee Bucks, Seattle SuperSonics, Boston Celtics e Miami Heat. Allen e considerato da molti il miglior tiratore da tre di sempre della NBA. Nella sua carriera ha segnato quasi 3mila canestri da tre punti, con una percentuale del 40 per cento (altissima). Ha un tiro da tre molto bello da vedere, elegante, pulito e rapidissimo nella sua esecuzione.